夕食前からなんとなく胃もたれがするなーと思っていた。
夕食もがんばって野菜を食べた。多分これがまずかった。
ここ2年ほど、実は野菜を食べるのがつらくなってきている。
自分だけかと思ったら、同じ病気の方で、
野菜は胃に負担がかかるとおっしゃっていた。
そう、そうなんです！！！まさかと思われるかもしれませんが、
野菜を食べるのは結構体力がいります。
ましておひたしなどのように量が少なくみえてても結構あるんですよ、
生野菜と違って。
特に私の場合、心不全で、血がない。ご飯食べると胃に血が流れて
体中がだるい。腕に血がいかなくて、腕があがらなくなる。頭もぼんやり。
完全に疲労な感じになる。その上に野菜の消化しづらさ。
日本人は野菜を食べているように思われがちだけど、もっと昔は絶対肉食だったと思う。
なんせ自分たちで農耕をするまでは狩猟民族。えものがとれないときだけ
芋のつるやはっぱを食っていたと思う。そもそも野菜を消化するには適してないんじゃないかと
疑っている。人間は肉。それが一番健康にいいはず。
だからこうやって病院食で野菜をいっぱいだされると
食事するだけで疲労困憊・・・病院で焼肉なんてないしなー(笑)
せめてサラダなら量も多くみえて、ゆっくり食べるけど、お浸しだと
早く食べるわりに胃がおっつかない。それを3食くりかえす。
胃もたれ、はんぱない。そしてとうとう夕食後、胃もたれがピークに。
うわー。腕うごかねぇ・・・やべぇ・・・これ、やべぇやつ。
とにかく横になって体力回復だ・・・食後、9時半まで爆睡。
吐き気を伴っていたので大丈夫かなーと思っていたが、とりあえず消灯前には
歯磨きもできたし、そこからもつらいはつらいけど、再度睡眠をとり、
なんとか腕があがるように。
やっぱり大量の野菜はまだ無理だわ・・・無理しておかずを食べるのはよそう・・
味噌汁をゆっくり飲んで、おかずは食べやすいものだけ。
あとはご飯半分を目指す。もうおかしでいいじゃん（ぇ
結局血糖値は170くらいでおさまってくれてるし。糖尿病の先生に相談するてはずを
主治医がつけてくれたので、薬などでもう少しおさえられるかどうか
確認してみようと思う。
主治医いわく、やっぱりレブラミドで高血糖はきいたことないけど
実際上がってるのを見ると可能性あると思う、とのこと。
ぐだぐだいってたので(笑)糖尿病の先生に相談したい、レブラミドは実際のところ
やめられるわけはない。でも糖尿の薬の効き目が弱いという可能性もあるので、
もっと抑えられるか聞きたいといったら、じゃぁ相談してください、とのこと。
頼りにならねぇー(笑)この人、ほかの医者との意思疎通がまったくできねーんだもん。
まぁ、いいわ。専門外のことがわからないのは仕方ないし、
適当に返事されるよりずっといい。専門の先生にしっかりみてもらおう。
ちなみに糖尿の担当医は女医さん。目が全く笑っていないが、優しいうわべだけの
言葉を言う先生だ(笑)ま、一応親身になって入院中も声をかけてくれるので
素直に相談してみようと思う。
明日からどうやって食事をするか。また悩みどころだ・・・
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