2019.4.21　昼食

やべぇのきちゃいました

カレーです・・

もうね、これやっちゃうパターンでしょ？

血糖値上昇

あかんあかん、とにかくサラダを全部たべ・・うっ、これシーチキンなの？

たべれん！くぅ。。。そうだ、本当は必要ないと思ったが、味噌汁を追加！

ふふ。これから味噌汁は鰹節を入れて出汁の味で食べる！

やっぱりこれがうまい。ちょっとチンしすぎてあつくなり、汗かきながら飲む。

なんか今日あちぃ。りんごでちょっとクールダウン。一口だけ。むむ。おいしいのに。

そしてカレーだ！あつすぎて汗がとまらん。カレーなんか食うと余計(笑)

4分の1で許してやろう、今日のところは・・・（吉本ばりの茶番

食事後、汗だくでそのまま横になっちゃいました。でもこれで血糖値上昇は

なんとか抑えられたんじゃないかなー。ほんま、糖尿病食でカレーはあかんて。