なぜか大好きなお茶

どんないいお茶かというと・・じゃーん！病院のお茶でした。

どうやらほうじ茶らしいのですが、朝、晩、これを300㏄以内で飲みます。

あつーいのをそのまま。安物のお茶だと思うのですが、めちゃくちゃはまってます。

なぜ・・・多分あまりほうじ茶を飲まなかったから、かもしれません。

緑茶もおいしいのですが、体力がおちると、やっぱり苦みとかしんどい。

カテキンも胃に負担かかるって話だし。その点、ほうじ茶はカテキンほぼなしで

安心して飲めるお茶。あと香ばしい香りと味が今の自分にはぴったりマッチです。

だからファミマでお茶を買おうかな。。。といつも思ってはやっぱりやめようとなります(笑)

それと熱いお茶。胃がちょっと落ち着く感じがします。寝る前に飲むと

体が温まり、眠りにつきやすくなる効果も。だから歯磨きして、そのあとに飲みます。

寝ちゃったらまずいもんね。健康法の一つに白湯を飲むというのがありますが、

それの代わりのほうじ茶です。今日もおいしいです。